Welkom bij de club!
Welkom bij Studio G-Kracht, dé persoonlijke trainingsstudio voor elke doelgroep! Of je nu net begint met sporten, jezelf wilt uitdagen of specifieke doelen wilt bereiken, bij ons staat iedereen centraal. We geloven dat persoonlijke aandacht de sleutel is tot succes, en daarom zorgen wij ervoor dat je je altijd gezien en gehoord voelt.
.jpg/picture-200?_=1928af30531)
.jpg/picture-200?_=19247cd8c62)
Het behalen van resultaat
Met een perfect gebalanceerd programma dat krachttraining combineert met deskundig voedingsadvies, helpen we je om je doelen te bereiken, of dat nu gewichtsverlies, spieropbouw of algehele fitheid is. Maar we bieden meer dan alleen een plan: we creëren een omgeving waarin je je thuis voelt, vol motivatie en gezelligheid. Samen werken we aan een sterker, fitter en gezonder lichaam, terwijl je geniet van de weg naar resultaat.
Maak kennis met Gordon Doelwijt.
Voordelen van een personal trainingsstudio.
Iedereen die zich aanmeldt bij een sportschool of personal trainingsstudio heeft een doel voor ogen. Maar hoeveel van deze doelstellingen worden niet gehaald? Bij een personal gym staat persoonlijke begeleiding voorop. Dat houdt in dat je niet zomaar een "zwevend" lid bent, maar een lid dat elke keer in de studio een stapje dichter bij de stip op de horizon komt. Dit komt doordat je begeleid wordt op het gebied van voeding, elke 5 weken een nieuw trainingsschema ontvangt, en tijdens elke les persoonlijke aandacht krijgt tijdens jouw uurtje sporten. Zo blijf je op koers, en verwatert het contact met jouw trainer niet.
Waarom krachttraining voor tieners.
De populariteit van krachttraining onder jongeren wordt steeds groter. Maar vanaf wanneer mag je beginnen met krachttraining? Het belangrijkste is of zij de juiste begeleiding krijgen, waarbij techniek en houding centraal staan in het programma. Daarom bied ik een programma aan voor jongeren om de basistechnieken van krachttraining aan te leren. In de eerste cyclus staan de fundamenten van krachttraining en mobiliteit centraal. Onder begeleiding leren jongeren gewichten tillen met de juiste techniek. Dit programma is geschikt vanaf 12 jaar.
